こんにちは！
沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
チャリティヨガ開催までは、こちらに情報を掲載させて頂きます。
努力する人は希望を語り、怠ける人は不満を語る。by 井上靖
昨夜、レッスン終了後の車の中でラジオから流れてきた言葉です。
井上靖さんのお言葉だとは知りませんでした。井上靖さん、しろばんばのイメージしか無いけれど、、、高校の大先輩です。。。
8月28日のチャリティーヨガまで残り一ヶ月を切り、初めての単独イベントということもあり、何をしたら良いのかわからずに気持ちばかりが焦っていた私に、この言葉、思いっきり”喝！”を入れてくれました。
最悪、「オリンピックは、勝つことではなく参加することにこそ意義がある」by Pierre de Frédy, baron de Coubertin を頭においておけばいいじゃん！なんて、ちょっぴり逃げ口上を考えたりしていた自分。
だけれど、、、
何もせずに焦ってばかりいても意味ない。
結果はともかくとして、自分自身が後悔しないように動けば、結果はついてくる。
動かなければ、何も変わらない。何も進まない。
努力する人は希望を語り、怠ける人は不満を語る。
そうよ！！！希望を持って、生きなきゃ！！！
と、、、単純な私は、、、
梅雨明け後、最高に暑いのではないか？？？と思われる本日。
3時間程、張り切って裾野市でチャリティーのチラシ配りをしてきました〜〜〜
途中、、、
裾野の母から
「暑過ぎるから、もうそろそろ止めなさい。熱中症になっちゃうよ！」
と、逆SOSの電話を頂きながらも、自分自身の目標ノルマ達成！
”参加する事に意義がある” じゃないけれど、、、
こういう過程が大切なのだと思っています。
プールに入ったような汗をかき、心の満足感は100%（笑）
快く、チラシの貼付をお許し頂けました店主様、チラシを置かせて下さった皆様、本当にありがとうございます！
願わくば、、、一人でも多くの方々がチャリティーヨガにご参加くださることを希望しています！
さあ、、、、７月も残すところ今日を入れてあと三日。
努力する人でありたいです！
＜ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン
月曜日10：00～12：00
火曜日～土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人
4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。
お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。
なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり
(三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19:30～20:30
会場：ツチヤダンススクール
(沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
裾野子連れOKママさん教室：隔週金曜日10:30～11:30
会場：裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり
～今後の予定～
8月5日
9月2日、16日
10月7日、28日
11月4日、25日
12月2日、16日
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。
初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。
初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります）
＊飲み水（ペットボトル等）
＊タオル
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会社や介護施設等での出張ヨガ、仲の良いお友達同士でのグループレッスン及びパーソナルレッスン等も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。
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