- 2025年10月22日
己を知る者は賢者なり
静岡県三島市、沼津市でヨガレッスンを行っているミナクヨガのミナクです。 びっくりするぐらいの寒さで目が覚めた今朝。真夏から秋を吹っ飛ばしての冬到来。今年の季節の移り変わりは激しすぎて体が追いついていけません。 さて今日のレッスンは、長興寺でのシニアヨガから始まりました。 このクラスは、50代から80 […]
- 2025年7月2日
2025年夏季休暇のお知らせ
静岡県三島市、沼津市でヨガレッスンを行っているミナクヨガのミナクです。 しばらく更新が滞っていました。お久しぶりです。 あっという間に今年も半年が過ぎ、エアコン頼りの毎日が続いています。暑い暑いと騒いではいますが、スペインの最高気温46℃を更新などというニュースを見ると、この暑さも許せる！と感じてし […]
- 2025年3月7日
3月お休みのお知らせ
静岡県三島市、沼津市でヨガレッスンを行っているミナクヨガのミナクです。 今日は久しぶりの良い天気ですね。寒いけれど、、、お日様が出ている日の寒さは我慢できますよね。 2025年が明けてから、鬼の霍乱とでも言えばよいでしょうか（笑）ミナクヨガを始めてから初めて風邪でレッスンをお休みさせていただくという […]
- 2025年1月1日
Happy New Year 2025!!!
静岡県三島市、沼津市でヨガレッスンを行っているミナクヨガのミナクです。 2025年、あけましておめでとうございます。 例年どおり、紅白を見ることもなく、年明けを待つこともなく、目が覚めたら2025年が明けておりました(笑) 静岡県の2025年元旦は、風もなく暖かく穏やかな素晴らしい年の幕開けとなって […]
- 2024年12月25日
- 2024年12月25日
年末年始お休みのお知らせ
静岡県三島市、沼津市でヨガレッスンを行っているミナクヨガのミナクです。 Merry Christmas!!! 2024年も残すところ後6日となりました。年内のレッスンは27日金曜日までとなりますので、ミナクヨガとしては後2日。2024年の悔いを残さないように精一杯向き合わせていただきます！ さてさて […]
- 2024年11月4日
12年目に入りました
静岡県三島市、沼津市でヨガレッスンを行っているミナクヨガのミナクです。 WSシリーズに夢中になっている間に、ミナクヨガの記念日をすっかり忘れていることに今日気が付きました。 2013年11月1日にオープンしたミナクヨガ。 2024年11月1日に丸11年。12年目に突入することができました。 これもひ […]
- 2024年10月21日
- 2024年10月21日
「足るを知る」を知る
静岡県三島市、沼津市でヨガレッスンを行っているミナクヨガのミナクです。 ナ・リーグ優勝決定シリーズ第６戦真っ最中の今。今日で決めてWS出場を決めてほしいと祈りながらブログを書いています。我が家では、テレビでもネットでも試合を見ることができず（泣）、ネットのテキスト情報で確認しながらの応援です。 さて […]
- 2024年8月5日
オリンピックと夏休み
静岡県三島市、沼津市でヨガレッスンを行っているミナクヨガのミナクです。 #パリオリンピック2024 が始まってからというもの、夜更かし生活が続いています。 先週末なんて、、、日曜日の朝1時過ぎまで柔道団体を観戦。悔しさのあまり興奮状態で寝ることができずに迎えた朝5時。ゴルフラウンドを終えて、そのまま […]