こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
先日のプライベートレッスンでのこと。
ヨガを始めるにあたり、ご自分のカラダで気になるところやこんなヨガをやりたい！などがありましたら・・・とお聞きしたところ、私の目を見て、
「こんなカラダになりたいです！」
と、仰った生徒さん。
「わ〜〜〜嬉しい！嬉しいですが、、こんなカラダでよろしいのですか？？？」
いや〜〜〜ヨガをお伝えするようになって7年。
初めて頂いた言葉に嬉しいと同時に動揺して（笑）、どう答えて良いものか頭が真っ白になってしまいました。
研ぎ澄まされた細さではなく、
どちらかと言えば、ムキムキ（笑）
そう言えば、先日、別の生徒さんにも「その筋肉、スゴイです。私もつけたい！」と言われました。
レッスン終了後、改めて自分のカラダを観察して気づいたこと。
それは、、、
私のカラダ。
”手の届く距離感にあるカラダ”
と言う意味なのだと自己分析。
モデルさんのように研ぎ澄まされた感はないけれど、良い意味で（笑）あれ位ならば私でもなれる！的な手の届く距離感。
これってもしかして、私にとって、とても大きな利点なのかも！！！
そう言うジャンル？カテゴリーで戦って行こう。
と、肯定的に捉えています（笑）
こう言う時こそ、自己肯定感強めで！
そんな ”手の届く距離感にあるカラダ” を目指すミナクヨガ！
皆様のお越しをお待ちしております！
