こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
今日は、11月15日木曜日。
11月もあっと言う間に半分過ぎたね～
そういえば、ボージョレーの解禁日？
あっ、七五三だ～～～
来週は、誕生日だね～
そろそろ来年の手帳を買わなければな～～～
と、カレンダーを見ながらぼ～～～っとしていたら、気づいてしまいました！
大切なことを忘れていたことに(笑)
もう、とっくに過ぎてしまいましたが、、、
2018年11月1日をもちまして、
ミナクヨガ。創立5周年を迎えていました（過去形）
2013年11月1日オープン！
あっという間に5年。
本当にあっという間の5年でした。
スタジオ探しでの紆余曲折もあり、泣いたり、笑ったり、気持ちの
や
も激しかったし、今まで生きてきて、こんなに頑張った5年間は無かったかも！！！な5年間でした。
でも、オープン5年目を忘れるぐらい、日々、笑顔で
、忙しく動き回っていられるのは、全て、ミナクヨガに足をお運び頂いている皆様のお陰でございます！
本当に5年間、ありがとうございました！
そして、これからも、引き続きミナクヨガを可愛がっていただけますよう、心よりお願い致します！
本人が忘れていてどうする(笑)なタイミングでのお礼となってしまいましたが、、、お許しくださいませ。
先日、少し早めの忘年会にお誘い頂き、参加させて頂いたのですが、、、
ワインをビールのように飲む生徒さんを見ながら(笑)、、、
ミナクヨガを始めていなかったら、この方達ともお会いすることはなかったのだろうな～～～
今までいかに自分が狭い世界で生きてきたのか。
人とのつながりのなんて、素晴らしいものなのか！
と、感慨深く感じておりました。酔っ払いながら(笑)
ミナクヨガを通して、もっともっとヨガの輪を広げたい！
そして、その輪が広がることで、今まで以上にいろいろな方々、いろいろな国の方々と出会いたい！
そんなことを感じた、ミナクヨガ5周年の今年。
この5年間に出会った、ミナクヨガに関わってくださった全ての皆様。
本当にありがとうございました！
そして、これからもよろしくお願い致します！
いまさらですが、、、今夜は2019版ボージョレーで5周年を祝いたいと思います(笑)
<ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール>
ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18
駐車場については、ご案内させて頂きますので、お問合せください。
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。 15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン
月曜日10：00～12：00
火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30
木曜日14：00～17：00
金曜日10：00～17：00
土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。2人～3人：1回1時間2,000円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。
陰陽ヨガ及びプライベートレッスンについては、全て要予約となります。
申し訳ございませんが、陰陽ヨガ、プライベートレッスンでは、 初回体験レッスンの料金設定がございません。
4.木曜 夜クラス 毎週木曜日19：30～20：30
＜料金＞1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。初回体験レッスン500円。
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。 ミナクヨガスタジオでは、道具が全て揃っております。 身軽に足をお運びください。
<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
1.三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
2.裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30 会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
[上記グループレッスンの料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
3.沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
[用意するもの]・動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK）
・ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります）
・飲み水（ペットボトル等）
・タオル
4.沼津岩盤浴ヨガ教室
(1)毎週月曜日14:00～15:00
(2)毎週水曜日15:00～16:00
(3)毎週土曜日 ①9:50～10:50 ②11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10)
※岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。 予約電話：055-925-5670
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