こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
羽生結弦選手、宇野昌磨選手、小平奈緒選手、おめでとうございます！
そして、、、幸せな瞬間に立ち会わせて頂けたことに感謝、感謝です！ありがとうございます！！！
Never, never, never, never give up.
- Winston Churchill
決して屈するな。決して、決して、決して！
宇野君は、すこ～し違うのかもしれないけれど(笑)、、、
Never give up ! の気持ちが無ければ、あの素晴らしい結果はでなかったことでしょう！
そんなオリンピックの裏で、、、私も頑張っていました！
Never, never, never, never give up.
どよ～～～んと泣きそうな日、もう、どうしてよいのかわからずに訳もなく叫びたくなったり、叫んだり。。。
ただただ、世の中なの流れに逆行しているのはわかるのだけど、自分の生き方とは違うと抗って孤独に戦っている感は拭えないのですが、私は、私は、、、私は、やっぱり自分の体（てい）に合ったものをそばに置きたい！
分不相応なものには、かかわりたくない！！！
と、必死に方法を探し、やっと解決しました！！！
わかる人にしかわからないか・・・
ガラケーを求めて三千里(笑)
未だに？？？
そもそも、ガラパゴスなんだよ！と言われても、ガラケーが好き。身の丈に合ってるお年頃(笑)
一瞬、クラっとiPhone Xを買いそうになったけれど、、、
ガラケーとiPodを貫きます(笑)
解決した今となっては、偉そうですが、、、今、こんな気分です！
I like to be a free spirit. Some don’t like that, but that’s the way I am.
by Diana, Princess of Wales
私は自由な精神でいたい。私のそんなところを嫌う人もいるけれど、でもそれが私という人間なの(笑)。
＜ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン
月曜日10：00～12：00
火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30
木曜日14：00～17：00
金曜日10：00～17：00
土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人 4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
上記1～3については、ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19:30～20:30
会場：ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週月曜日14:00～15:00
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10)
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
[用意するもの] ＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK） ＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります） ＊飲み水（ペットボトル等） ＊タオル
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