こんにちは！
沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。
108回の太陽礼拝で年越し！
という記事を見て、ムクムクと湧き上がる闘志！！！
WSに参加しなくても、自分自身の煩悩をお祓いすべく、前向きに検討中です
そもそも煩悩って何？
「人間の苦しみの元になる考え方や生き方」
言葉にしただけで、なんかしんどそう。。。
それも108個もあるの？？？
108個と言うのは、それだけ沢山あるということを表しているらしいのですが、
その内でも煩悩の悪の根源と言われるものを”三毒”と呼ぶそうです。
三毒とは、
”貪欲（どんよく）”・・・執着や必要以上に求める心。
”瞋恚（しんい）”・・・怒りや憎しみの心。
”愚痴（ぐち）”・・・真理に対する無知な心。
ヨガスートラの世界に入ってきましたね！
この三毒の中でも毒の頂点に君臨しているのが、”愚痴”。真理に対する無知な心が全てを牛耳っているのです。
つまり、、、貪欲な執着も怒りや憎しみも全ては、真理に対する無知から生じる。
全ての煩悩とは、突き詰めると真理に対する無知から生まれ出る。
ならば、真理とは。
真理とは、私の簡単な解釈でお許し頂けるのであれば(笑)
ありのままを受け入れること。だと考えています。
ありのままをありのままに受け入れる。
これって、めちゃくちゃ難しいけれど、受け入れてしまうととっても楽に生きることができる。
ここでヨガの登場です！
小難しいことは考えず、ひたすらヨガに集中していくと、ありのままを受け入れるとか云々ではなく、何も考えられなくなる。
受け入れる受け入れないではなく、ありのままの自分を受け入れるしかなす術がなくなる。
その究極が、108回の太陽礼拝なのかもしれません。
ここから先は、私には未知の世界なので、想像でしかありませんが、
108回。無我夢中で何も考えられないと思います。
太陽礼拝をしながらほぼ瞑想状態に入っていると思います。
そして絶対に言えること。
最後のシャバーサナ。
最高のシャバーサナに突入できること間違いなし
あ～～～やりたくなってきたでしょ～～～
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