静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。
今日の午前中のレッスンは、急遽、予定を変更して、お家でヨガレッスンを行いました！
急な変更にもかかわらず、参加して下さった皆さん、ありがとうございました～
結果から言いますと・・・
お家ヨガ・・・意外とよかった！！！
皆さんのご意見としても、、、落ち着く～～～との声を頂きましたし、皆さん、スタジオでヨガをしている時よりも、身体が伸びているように感じたのは、私だけでしょうか？
スタジオだと、生徒さん側から見たら、すこ～し緊張するんだそうです。
まして、鏡のある会場だと、まだまだ気恥ずかしい、、、と。
その点、自宅ヨガだと最初からリラックスした雰囲気でヨガができる。ただし、、、そのままお茶でも飲み始めてしまうような、気軽さが良いのか悪いのか・・・という点もあるのですが、、、
一長一短あるものの、お家ヨガ、、、これからの選択肢の一つとしてありだと思いました。
プライベートレッスンにはなりますが、、、マタニティヨガへのお問い合わせが増えています。
今のところ、お教室として、単独でのマタニティヨガレッスンは開催されていないのですが、、、お家でリラックスした環境でのマタニティヨガをご希望の場合、私のお家で構わなければ、三島市あるいは沼津市でのお家ヨガも可能です。
もちろん、ご本人様のお家にお邪魔してのレッスンも可能です。
マタニティヨガにかかわらず、お一人、または仲の良いお友達との少人数でのプライベートレッスンでもOKです。
ただし、プライベートレッスンとなりますため、料金についてはお問い合わせくださいませ。
どんな環境であっても、、、皆さんが笑顔で帰って下さることが、私への最大のご褒美です
皆さ～ん、いつも素敵な笑顔をありがとうございます