- 2019年3月20日
- 2019年9月28日
10 years! 三島って面白い！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 外ヨガが無事終了した日曜日。 気分が高揚したまま私たち夫婦が向かった先は、、、三島にあるお鮨屋さん。 ちょっぴり遅めの結婚記念日のお祝いでした。 “10 years !!!” […]
- 2019年3月19日
- 2019年9月28日
世の中って狭いなあ～～～
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先週末は、まさかまさかの盛沢山な週末でした。 土曜日の夜。楽寿園での外ヨガを前に落ち着かない私を殿が気分転換に連れ出してくれたのは、こちら。。。大社の杜にある、気になっていたお店。→ ITALO […]
- 2019年3月18日
- 2019年9月28日
お外deヨガ2019三島楽寿園 無事終了しました！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 お外deヨガ2019 三島楽寿園、無事に終了いたしました！ ご参加くださった皆様、本当に本当にありがとうございました。 午前中の温かさが嘘のように寒い寒い中での外ヨガでした。 皆様、くれぐれも風邪 […]
- 2019年3月7日
お外deヨガ2019三島楽寿園！3月17日です。
レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュール →3月21日木曜日は、祝日のためお休みさせて頂きます。 アクセス ミナクヨガのご紹介 こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、 […]
- 2019年3月5日
- 2019年9月28日
Nike- Dream Crazierを見て
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 話題としては、古いのかもしれませんが、こんなCM動画を見つけましたので、ご紹介させて頂きます。 Nike – Dream Crazier 日本語の字幕付きのものは、こちらから→字幕付き […]
- 2019年3月4日
- 2019年9月28日
成長してない私(笑)
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ブログを書こうとAmebaサイトに行くと、、、 三年前の今日のブログが載っていました。→美肌は、年齢なんか関係ない！ 反省。。。 実は、、、土曜日の朝起きたら、左の頬に正体不明のひっかき傷。その上 […]
- 2019年3月1日
- 2019年9月28日
Happy Birthday, Mom!!!
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Happy Birthday, Mom!!! Momなんて言うと、おしゃれな母親が出てきそうですが(笑)、、、 私の母。今日で御年79歳となりました！おめでとう！！！ 母のことを知っている人からみ […]
- 2019年2月28日
- 2019年9月28日
ヨガスートラ的悩みの原因に向き合う
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ヨガスートラ。紀元前5～3世紀ごろにパタンジャリ師によって記されたヨガの経典であり、ヨガの取扱説明書と言われるものです。 その中で、私達の心を悩ませ、苦しめる原因が5つあるといわれています。 1. […]
- 2019年2月21日
- 2019年9月28日
不定愁訴に負けないカラダ作り！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日、全国ニュースに挙げられるほど温かかった静岡県三島市。 今日は、打って変わって寒いです。。。 「まったく～～～寒暖差が激しくて嫌になっちゃう～～～」 と、天候に、いえいえ地球に？宇宙に？悪態を […]
- 2019年2月15日
- 2019年9月28日
If you would be loved, love and be lovable.
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日は、バレンタインデーでしたね。 我が家では、ウィスキーボンボンがほしいと言うとののリクエストに応えて、リサーチにリサーチを重ねて二種類のウィスキーボンボンを購入したのですが、、、 「お母さん（ […]