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yoga

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  • 2013年9月11日
  • 2019年9月28日

DAY7〜RYT200プログラム「マウイ ヨガ リトリート・プレミアム」〜

RYT200プログラム「マウイ ヨガ リトリート・プレミアム」 DAY7終了。 今日は特別授業として、スワミにお話を聞く時間をセッティングして頂きました。 日本で言ったら、「瀬戸内寂聴」さんのような方のようです。 なんだろう・・・部屋に入った途端、お顔を拝見した途端、嘘のようにザワザワとした心がす～ […]

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  • 2013年9月7日
  • 2019年9月28日

DAY４〜RYT200プログラム「マウイ ヨガ リトリート・プレミアム」〜

RYT200プログラム「マウイ ヨガ リトリート・プレミアム」 DAY４終了。 今日は、Aloha Friday 日本で言う”花金”（古い？）のようなものだそうです。 ということで、、、今日は、、、 こんなことしたり、、、ブランコなんて、いつ以来かな？？？ こんなことをして楽しむ時間もありました！ […]

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  • 2013年9月6日
  • 2019年9月28日

DAY3〜RYT200プログラム「マウイ ヨガ リトリート・プレミアム」〜

RYT200プログラム「マウイ ヨガ リトリート・プレミアム」 DAY3終了。 マウイに来てから初めての大雨で始まった今朝。 でもその後には、、、 輝くマウイの空に こんなに眩しい太陽なのに、マウイの風はめちゃくちゃ爽やかで・・・真夏の日本にいる殿に、この風だけでも届けてあげたい さてさて、今日も内 […]

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  • 2013年7月22日

全米ヨガアライアンスRYT200取得を目指して！

ヨガと出逢って10年ほどになるのでしょうか。 最初は、腹式呼吸が何なのかもわからず、でもレッスンの後の何とも言えない気持ちよさに、週一度のレッスンが楽しみで楽しみで、あの気持ちよさが忘れられなくて今まで続いてきたような気がします。 ヨガの良さを認識したのは、、、 遡ること10年前。 小さいころから、 […]

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