- 2013年10月19日
- 2019年9月28日
嬉しい報告（‐＾▽＾‐）
こんにちは。 静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガことミナクです。 今日は朝から嬉しい報告が届きました 先日のママ友ヨガ体験会を企画、そして参加して下さった義理姉からの嬉しいメール 「あのあと、友達が楽しかった～！とか、毎週は難しいけど、機会があればまた行きたい～！って言ってくれ […]
CATEGORY
yoga
- 2013年10月18日
- 2019年9月28日
三島いきいきカレッジ
こんにちは。 静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガことミナクです。 今日は、19時から”三島いきいきカレッジ”の説明会に出席してきます。 ”三島いきいきカレッジ” とは、、、 生涯学習推進の一環として、「学ぶ」「教える」生きがいの両面を生かし、講師並びに受講生が自主的に参画、運営 […]
- 2013年10月17日
- 2019年9月28日
ママ友ヨガ体験会終了！！！
こんにちは。 静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガことミナクです。 10月17日10時から裾野市生涯学習センター 学習室２にて、ママ友対象のヨガ体験会（子供連れOK） 無事に終了いたしました。ご参加くださった皆様、お疲れ様でした！ 8人のママさん達と2歳の男の子にご参加いただき、 […]
- 2013年10月10日
- 2019年9月28日
パリガーサナ（門のポーズ）～出発点～
こんにちは。 静岡でYoga TeacherをしているMinakuです。 パリガーサナ 門のポーズ 私の大好きなポーズ。そして、とっても気持ちの良いポーズです。 1.膝立ちの姿勢からつま先を左に向けて左脚を横に出す。きついようでしたら、左脚かかとを床につけて、つま先を上に向けてみましょう。 2.右ひ […]
- 2013年10月9日
- 2019年9月28日
～ミナクヨガ オープンに向けて～準備編～
こんにちは。 静岡でYoga TeacherをしているMinakuです。 上記体験会そして、11月5日のミナクヨガ オープンに向けて、毎日毎日、着々と準備を進めています。 大きいことから、小さなことまで、オーナーである殿に報・連・相（懐かし～～～） ヨガに関して、及び経営、帳簿に関しては、長年自営業 […]
- 2013年10月8日
- 2019年9月28日
初めてのプラーナチャクラヨガ(TM)
こんにちは。 静岡でYoga TeacherをしているMinakuです。 無料体験会に向けて、毎日、シーケンス組立、ヨガレッスンと準備に余念がない私。 そんな中、１０年以上ヨガを続けている母にMinaku Yogaご意見番として、初プラーナチャクラヨガ(TM)を体験して頂きました。 今までの私のヨガ […]