- 2013年11月18日
- 2019年9月28日
ヨガで体は変わりますか？〜その２〜
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガで体は変わりますか？ の続きです。 今回は、ヨガによる身体の調子の変化だけでなく、こちらの方が興味のある方が多いのではないでしょうか、ヨガを続けることによる体型の変化について。 ヨガを続けることによって、”○○キロ […]
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yoga
- 2013年11月15日
- 2019年9月28日
ヨガで体は変わりますか？
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガを続けていたら、私の身体も変わりますか？ 教室に来て下さるほとんどの方に効かれる質問です。 私の身体・・・という言葉の中には、もちろん皆さんそれぞれの身体の悩みが入ってくるのですが・・・ 変わり方は、それぞれの方の […]
- 2013年11月10日
- 2019年9月28日
お気に入りのヨガウェア
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 秋と言うよりも冬に突入したように寒くなってきた今日この頃。 回りは冬支度で、おしゃれな服装の女性が増えてきました。 そんな中、、、私の興味は、もっぱらヨガウェア。 一人、真夏のようなウェアを見ては、あれにしようか～これ […]
- 2013年11月3日
- 2019年9月28日
マウイの思い出写真！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 マウイでプロカメラマンのHideさんに撮影して頂いた写真が届きました まだかまだかと、首をなが～～～くして待っていたので、もう、大感激です 今日は、、、マウイを思い出して、一挙大公開 オハナ（「家族」という意味のハワイ […]
- 2013年11月1日
- 2019年9月28日
オープン初日のレッスン
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 オープン初日の裾野 ママさんヨガ教室、無事に終了致しました！ 今日は、体験の方も含めて5人と1歳3ヶ月のお子ちゃま1人にご参加いただきました。 皆さん、お疲れ様でした！ 今日は、舞台付きの和室。 私は、壇上から・・・と […]
- 2013年10月26日
- 2019年9月28日
裾野市 ママさんヨガ教室開催決定！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 台風の影響で一日中雨模様の静岡県東部です。 昨夜、台風が大暴れしているのと同じころ、福島でM7.1の地震があったようですが、皆さん大丈夫だったでしょうか。 これ以上、地震が続かないこと、そして台風の被害もこれ以上広がら […]
- 2013年10月25日
- 2019年9月28日
企画書提出・・・そして、日本シリーズ！
こんにちは。 静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガのミナクです。 本日、三島いきいきカレッジの企画書提出、そして面接に行って来ました！ 講座30枠に応募者50人超え・・・楽な道はございません。 面接・・・10分位でしたが、、、面接官は、ちょうど父と同じ位か、少し上位の男性お二人。 […]