- 2014年4月23日
運命の出逢いなんです!!!
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 長興寺シニアヨガ教室から始まった本日。 先生とは、運命の出逢いなんです と、、、告白されてしまいました はい。。。昭和13年生まれの方から 大好きな帯津良一先生の講演会 に足を運ばれ、そこでミナクヨガを見つけて下さった […]
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yoga
- 2014年4月22日
骨盤底筋群を鍛える週間！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ＧＷ前の4月最後の一週間。場合によっては、暦の関係で今日から3週間レッスンが無いクラスもあります。 皆さんにお逢いできないことも寂しいですが、”継続は力なり”。せっかく鍛え上げてきたカラダに3週間のブランクを作ってしま […]
- 2014年4月21日
褒められて伸びるタイプです（笑）
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日、二年ぶりぐらいにお逢いした方からこんな言葉を掛けられました。 Ａさん：○○さん（私の旧姓）、痩せたわね～～～ 私：（○○さんというのは、てっきり母のことだと思いながら）あれは、痩せたんじゃないですよ～鍛えているん […]
- 2014年4月15日
満月のヨガレッスン♡
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今夜は、満月 それも、今回の満月は、通常よりパワフルな皆既月食が起きる満月なのです。 ハワイでは、皆既月食を全部見ることができるようですが、残念ながらここ日本では、4月15日夕方の月の出のころ、満月が欠けたまま東の地平 […]
- 2014年4月11日
お外deチャリティヨガ＠沼津港口公園 開催概要発表!!!
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 お待たせ致しました お外deチャリティヨガ＠沼津港口公園 開催概要を発表させて頂きます ～お外deチャリティヨガ開催概要～ 5月10日土曜日 第1回 10：00～10：45 第2回 14：00～14：45 場所は、沼 […]
- 2014年4月10日
スポーツDEPO割引券、好評です！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 4月に入り、消費税も増税！緊縮～節約～～～とならなければいけないことは百も承知なのですが、、、そこは私も女性 キレイにしていたいし、3月には売っていなかった洋服も欲しいし、、、もちろん、ヨガウェアも そんな皆さんに強力 […]
- 2014年4月8日
ヨガティーチャーとしての私の存在意義
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日のタイトル。”ヨガティーチャーとしての私の存在意義” 少々大きく出ましたが、ヨガティーチャーとしての私の存在意義とは、ヨガを伝え続ける限り永遠に考え続ける課題だと考えています。 もともと、ヨガ自体が人と比べるもので […]
- 2014年4月6日
ゴルフのためのヨガレッスン！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 明日は、甥っ子の小学校の入学式です。 入社、入学、進級等々、４月は、新しいことを始めるには最高のタイミングですよね！ ミナクヨガでも新しくヨガを始める方々との出逢いに日々、ワクワクさせて頂いている４月なのですが、、、 […]
- 2014年4月4日
振り返るな美人(笑)
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 いよいよ始まりましたね！私の母校でもあるマウイヨガリトリートプレミアム 。 たかが３週間。されど３週間。ヨガだけでなく、いろいろなことを学ばせて頂いた、私にとって宝物の３週間でした。 ハワイ州マウイ島で学ばせて頂いた縁 […]