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  • 2014年10月2日

新沼津会場、ピコ21、無事OPEN!!!

こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 10月1日。新沼津会場、ピコ21。無事にOPENすることができました！！！ 足をお運び下さいました皆さん、本当にありがとうございました！！！ 心配していました立体駐車場の出し入れも、駐車場の方、そして皆様のご協力のおか […]

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  • 2014年9月30日

幸せの輪！！！

こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜の裾野伊豆島田でのレッスンから始まった、新生ミナクヨガ！ お福分け ・・・なんて、偉そうに言っておりましたが、、、 福を分けて頂いているのは、私の方なんだな～～～と、日々、感じております。 昨夜も、、、 北海道は、 […]

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  • 2014年9月29日

お福分け。29（ふく）の日スタート！

こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 新たなミナクヨガ、本日スタートいたします 29日は、語呂合わせで福（フク）の日。 狙ったわけではありませんが、、、幸先の良い日に無事スタートできることに感謝し、願掛けの思いも込めて・・・買ってきました！ この大福。 毎 […]

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  • 2014年9月27日

74歳。岩盤浴ヨガ、初体験！

こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日の岩盤浴ヨガ。 初体験の方がご参加くださいました！ 御年、74歳。 なんとなんと、、、私の母 いやいや、、、びっくりしましたよ～～～ 昔から岩盤浴に興味があるのは知っていましたが、、、岩盤浴ヨガを体験された生徒さん […]

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  • 2014年9月23日

運を引き寄せる

こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 運が良い、悪い。。。どちらも考え方一つなんだろうな～ グラスに入った水を見て、これだけしかない・・・と考えるか、あとこれだけ残っている・・・と考えるのかと同じように。 ヨガのポーズだって、同じ。 これ以上、無理。と、ポ […]

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  • 2014年9月21日

寝ても覚めても

こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 殿の話では、、、 草木も眠る丑三つ時・・・ それは突然始まるらしい。。。 「右手を上げて・・・目線、右手指先。」 はい。。。 ミナクヨガの寝言レッスン 寝ても覚めても、頭の中、ヨガでいっぱい そうそう、、、この寝言レッ […]

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  • 2014年9月19日

ヨガは世界共通！！！

こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 以前のお仕事をしているとき、お目にかかったことがある外資系の会社の方から何度かお電話を頂いていました。 今、何しているの？ 就職、紹介しようか？ 連絡ちょうだい！ と、、、電話とメールで。 自分の拙い英語力を知っていま […]

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  • 2014年9月18日

継続は力なり

こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 継続は力なり。 他人から言われると、特に親から言われるとついつい反発したくなる言葉ですが(笑)、、、 継続は力なり。 確かだと思います。 お肌のお手入れだって、継続すれば、肌艶だってよくなる。 身体に良いものを摂取して […]

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  • 2014年9月17日
  • 2019年9月28日

リラックスしたい時

こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 沼津、スタジオジェイミーでのレッスンも、残すところ来週23日の1回を残すのみとなりました。 ミナクヨガが、初めの一歩を踏み出したスタジオ。 いろいろなことがあったスタジオでした。 短いお付き合いでしたが、立つ鳥跡を濁さ […]

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  • 2014年9月12日

裾野市民文化センター、レッスン再開！！！

こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 夏休み明けの裾野市民文化センター　ヨガ教室。今日から再開いたしました！！！ 懐かし～～～い顔ぶれ。そして、体験の方が、なんと5組もご参加くださいました ありがとうございました！そして、皆さん、お疲れ様でした。 ママさん […]

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