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yoga
- 2015年6月11日
イタリアそしてハワイ！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ハネムーン帰りの生徒さんから、相次いでお土産を頂きました イタリアそして、ハワイ いいな～～～いいな～～～ 海外旅行もいいけど、、、新婚旅行この響きが何とも言えず、いいわ～～～ 私：今が一番良い時だよね～ラブラブでしょ […]
- 2015年6月9日
サムスカーラ（潜在意識）～ヨガスートラ～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガスートラの中に出てくる、”サムスカーラ”という言葉。 潜在意識、無意識な記憶・・・ 本人が意識しないところ、心の中の奥深くに刻み込まれた記憶により行動が左右されてしまうこと。 大きな反応だとトラウマ・・・と言われる […]
- 2015年6月4日
”母親クラブ マザーグースうさぎ”での親子ヨガ開催します！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 裾野市内、深良地区・富岡地区・千福ヶ 丘地区にお住いの未就学児をお持ちのお母さんにお知らせです！ 母親クラブ マザーグースうさぎ さんにて、親子一緒に楽しめる”親子ヨガ”を開催することが決定致しました！ 日時：2015 […]
- 2015年6月3日
静謐なる本堂でのヨガ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日の長興寺でのヨガ。 嬉しい諸事情により、、、 長興寺本堂でのレッスンとなりました。 皆さん、開口一番。 「両手を広げて、広々～～～とできる！！！」 その結果が、上の写真です。 広い本堂にあっちゃっこっちゃの向きでの […]
- 2015年6月1日
ヨガスートラ～ミナク版口語訳 Part2～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 以前、第一弾としてご紹介させて頂いた、ヨガスートラ～ミナク版口語訳～ から、かれこれ二週間。 歩みの遅い私故、、、二週間を経て、やっとこさの第二弾のご紹介です。 今日は、I-12からです。 I-12 毎日の積み重ね（実 […]
- 2015年5月27日
怒濤の一ヶ月が始まった！！！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ５月２６日火曜日のレッスンから６月２８日日曜日までの約一ヶ月間。 私にとっての今年最大の頑張らなければいけない月間。怒濤の一ヶ月が始まりました！ ありがたいことに・・・一ヶ月強の間。休み無し！ フル回転です！ 毎日、ヨ […]
- 2015年5月20日
三島新会場のレッスン風景！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 カフェ＆スペース ほとり 1Ｆ ROOM なごみ 三島市日の出町4-2 駐車場あり。 毎週火曜日①10：00～11：00 ②20：00～21：00 先週から始まった、三島新会場、ほとりさんでのレッスン。 参加して下さ […]
- 2015年5月18日
ヨガスートラ～ミナク版口語訳～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガスートラ・・・いろいろな解釈本はあるけれど、どれも、とっても偉い方が、研究に研究を重ねて刊行されたものであり、だからなのか、私の頭が悪いせいなのか・・・サンスクリット語を訳したその文章自体が難しすぎて、私の頭にはな […]