- 2015年7月17日
- 2019年9月28日
台風なんか、大っ嫌い！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜は、台風の雨の中、ツチヤダンススクールでのレッスンに沢山の皆さんが足を運んで下さいました。 本当にありがとうございました！ てるてる坊主への神頼み が効いたのか、レッスン前、そしてレッスン後の時間帯は、雨も小降りに […]
CATEGORY
yoga
- 2015年7月16日
- 2019年9月28日
神頼みのてるてる坊主
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 台風情報で大騒ぎなテレビ。 こちら静岡県三島市でも、朝から変な天気が続いています。 突然の豪雨に続いての青空の晴天。 どうぞ、今夜の沼津ツチヤダンススクールでのレッスンに皆さんが来てくださる時間、 そして、お帰りになる […]
- 2015年7月14日
- 2019年9月28日
ヨガって、とても哲学っぽい。
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 三島ほとりさんで始まった今週のミナクヨガ。 台風のおかげで（？）、風も強いし、自然の風の中でヨガしましょ～～～と、窓全開で準備をしていたのですが、、、 ここのところの猛暑日には勝てず・・・ 今年初めてのクーラーをかけま […]
- 2015年7月13日
- 2019年9月28日
ヴィラバドラーサナII（戦士のポーズ）とゴルフ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日の日曜日。一ヶ月ぶりに殿と一緒にゴルフレッスンに出かけました。 先生は、一年前からお世話になっている三島ジャンボゴルフセンターの榊原先生。 ガタガタのスイングだった私のゴルフを一から修正し、まかりなりにもそれなりの […]
- 2015年7月7日
- 2019年9月28日
有機野菜、バンザイ！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 先日のこと。 雑誌、ヨガジャーナル からアンケートを受けました。 次号か次の次の号の特集なのでしょうか？？？ お題はズバリ！ 「有機野菜についての印象は？」 高い！ 安心！安全！！ そして、何よりも美味しい！！！ だか […]
- 2015年6月30日
- 2019年9月28日
２９日。ほんまに福の日！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日の２９日。 ミナクヨガにとって、文字通り、福の日となりました！ 裾野市民文化センターで行っている子連れOKのママさんクラスへのお問い合わせが相次ぎ、嬉しい悲鳴の一日なのでした。 きっと・・・ママさんクラスに足を運ん […]
- 2015年6月23日
- 2019年9月28日
毎日がヨガ、ヨガ、ヨガ！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガ修業強化月間の六月も残すところ一週間となりました！ ６月30日の火曜日は、第五週のためお休みとさせて頂きますので、6月火曜日のレッスンは、今日が最終となります！ 火曜日の皆さん、今夜のレッスンでお待ちしております！ […]
- 2015年6月19日
自律神経失調症とヨガ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 この時期、、、5月の五月病から引き続き、梅雨の鬱陶しさなどから、体調を崩す方が増える時期でもあります。 特に、今年の梅雨は、、、朝晩と昼間の温度差が激しくないですか？？？ なので、風邪をひいている方もいらっしゃるし、そ […]
- 2015年6月18日
ヨガスートラ〜ミナク版口語訳〜Part3
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 以前、ご紹介させて頂いた、ヨガスートラ～ミナク版口語訳～ 、ヨガスートラ～ミナクヨガ版口語訳～Part2 に引き続いての第三弾。 少し飛びますが、、、今回は、III-12。 今回は、本当に私の勝手な解釈に聞こえるかもし […]