- 2017年4月20日
- 2019年9月28日
ダイエットのための女性ホルモン
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今年の季節の変化は、冬から夏。 急激な変動になかなかついていけません。。。 でも、皆さんの”女心”は、いつもと同じ。 温かくなると、必ず出てくる言葉。 ”痩せたい！”、”お腹まわりをどうにかしたい […]
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ミナク
- 2017年4月18日
- 2019年9月28日
わたしの前世診断の結果は…
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 いやはや、、、ネットサーフィンをしていて見つけてしまった”前世診断” ミナクさんの前世は… あなたの前世…どこで何してた？ 前世診断をやってみる えっ？？？？？？？？？？？ […]
- 2017年4月17日
- 2019年9月28日
今の自分が好き！と言い続けたい！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先週末は、、、世界、そして日本でも嫌なニュースが続き、落ち着きませんでしたね。 国のトップになる人の動向一つで、世界中の平和が一瞬にして壊される可能性がある。 第一次世界大戦の引き金になった、サラ […]
- 2017年4月13日
- 2019年9月28日
Let go of the beltから学んだこと
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先週、英語のレッスンを前に、「ベルトを放して」の英語版がなかなか思いつかずに、英会話の先生に泣きつきました(笑) その結果、教えて頂いたのが、”Let go of the belt” 少し前に日本 […]
- 2017年4月10日
- 2019年9月28日
気管が自律神経失調症(笑)
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 一気に咲きましたね、桜！！！ 裾野にある殿の実家の桜も8分先。明日も雨の予報ですし（泣）、晴天をバックにした桜を見ることができるのでしょうか？2017年の春。。。 少し滞っていたブログの更新。。。 […]
- 2017年3月27日
- 2019年9月28日
人生はパッションだ！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ”ちょうどいい” この言葉をあなたはどう解釈しますか？ ”ちょうどいい” 競争することもなく、嫉妬することもなく、自分の”ちょうどいい”をきちんとわきまえ、自分にとって適切な選択をしていけること。 […]