- 2013年11月15日
- 2019年9月28日
ヨガで体は変わりますか？
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガを続けていたら、私の身体も変わりますか？ 教室に来て下さるほとんどの方に効かれる質問です。 私の身体・・・という言葉の中には、もちろん皆さんそれぞれの身体の悩みが入ってくるのですが・・・ 変わり方は、それぞれの方の […]
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ミナク
- 2013年11月14日
- 2019年9月28日
世界は誰のために回る？？？
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 サラリーマンだった時、そしてその後、資格を取るために受験生をしていた時、いつもがむしゃらに自分が頑張らなければ頑張らなければ!!!って思って突き進んでいました。 サラリーマンの時なんか、私の代わりはいくらでもいるって頭 […]
- 2013年11月10日
- 2019年9月28日
お気に入りのヨガウェア
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 秋と言うよりも冬に突入したように寒くなってきた今日この頃。 回りは冬支度で、おしゃれな服装の女性が増えてきました。 そんな中、、、私の興味は、もっぱらヨガウェア。 一人、真夏のようなウェアを見ては、あれにしようか～これ […]
- 2013年11月9日
- 2019年9月28日
→Pia-no-jaC←
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 →Pia-no-jaC← を聞きながら、ヨガのシークエンスを考えていたら、、、 もう、無性にピアノが弾きたくなって、、、髪振り乱して、弾きまくり 電子ピアノなので、ヘッドフォンを付けて、自己陶酔して弾いている私の気分は […]
- 2013年11月7日
- 2019年9月28日
裾野市、ヨガレッスン決定！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日は、沼津市つかさクラブでの初レッスン日でした！ ご参加くださった皆さん、お疲れ様でした！そして、ありがとうございました！ DVDで自主稽古をしていたという女性の方もご参加下さり、 「やっぱり、生のレッスンは違います […]
- 2013年11月6日
- 2019年9月28日
ラパンショコラ納車！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日は、待ちに待った納車日 納車まで一か月以上。長かった～～～ それでは、私の愛車の紹介です。 ラパンショコラ。 色は、アーバンブラウンパールメタリック 。いわゆるチョコレート色。 私の車遍歴を知っている人から見たら、 […]