- 2017年8月17日
practiceじゃなくてlearnでしょ‼︎
今日は、もちろんクランティのアシュタンガヨガからスタートです。 スリアナマスカーラAから始まったレッスン。 excel〜ウッタナーサナ〜 な私の腰をポンポンと叩き、ニヤッとするクランティ。 あっ(^^)お久しぶりです〜 今日は、英語でのレクチャーが多かったクランティ。 なかでも、ドツボな一言。 pr […]
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ミナク
- 2017年8月16日
初めてのシヴァナンダヨガ
ミナクヨガ、夏休みの〆は、今日明日二日間の一人ヨガ修行合宿^ ^ 最初のレッスンは、大好きなSatori先生のシヴァナンダヨガ。 なにせ、初体験なので、しっかり予習をして臨んだ私。 何々、、、 アシュタンガヨガとは、順序が逆？ シルシャーサナ(頭倒立）から始まる？ なーんて、頭でっかちで臨んだのです […]
- 2017年8月8日
- 2019年9月28日
Happy wife, Happy life. 奥さんが幸せなら、人生幸せさ〜
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 台風5号の影響、いかがだったでしょうか？ 日本は狭いようで広い！ 被害にあわれた地方、そして皆さまが、一日も早く立ち直ることができますように陰ながら祈っております。 昨日の陰陽ヨガレッスンは、安全 […]
- 2017年8月4日
- 2019年9月28日
こけたら、立ちなはれ by 松下幸之助
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日のツチヤダンススクールでの沼津レッスン。 初めまして・・・の方々、いつも足をお運び頂いている方々、そして、お久しぶりです～～～の方々、沢山の方々にお逢いすることができたレッスンとなりました。 […]
- 2017年8月3日
- 2019年9月28日
I’m happy to be alive, I’m happy to be who I am.
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 I’m happy to be alive, I’m happy to be who I am. by Michael Jackson 僕は生きてることが幸せさ。僕が僕らしくいられることが幸せなん […]
- 2017年7月28日
- 2019年9月28日
おめでた、おめでとうございます！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今朝は、嬉しいニュースからあけましたね！！！ 井田寛子さんのおめでたのニュース。 おめでた、おめでとうございます！！！ NHK静岡に出ていらっしゃった時から、一方的に応援させていただいておりました […]