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2018年7月

yoga NO IMAGE
  • 2018年7月27日
  • 2019年9月28日

日々、修行なり

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 台風12号が刻一刻と近づいている静岡県。 まさか、この角度で来る？？？という台風。 そして、まさかまさかの豪雨災害の地方に曲がっていく進路なのだとか。。。 しっかり備えながらも、日本列島にできるだ […]

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ひとりごと NO IMAGE
  • 2018年7月18日
  • 2019年9月28日

楽しまなきゃ！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 夏祭りの季節が近づいてきました(笑) 同じ阿保なら踊らにゃそんそん・・・ではないですが、、、 人生、あっという間だな～～～ということが、身近で続きまして、そんなバタバタとあわただしい一週間で感じ、 […]

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ひとりごと NO IMAGE
  • 2018年7月12日
  • 2019年9月28日

真夏の夜の夢

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 暑くて寝苦しかった昨夜。 窓を開けたり、雨が降ってきて窓を閉めたり、また開けたり、、、忙しかった(笑)。 そんなことを繰り返していたせいか、レム睡眠とノンレム睡眠がうまく回らなかったせいなのか、変 […]

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ひとりごと NO IMAGE
  • 2018年7月5日
  • 2019年9月28日

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 車で移動中、ニッポン放送から流れてきたおおたわ史絵さんの元気な声。 20代から50代の女性を対象に統計を取ったところ、一日に笑った回数の平均は、13.3回だそうです。 これを多いと思うか、少ないと […]

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ひとりごと NO IMAGE
  • 2018年7月2日
  • 2019年9月28日

Happiness depends upon ourselves.

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Happiness depends upon ourselves. by Aristoteres 「幸せかどうかは、自分次第である。」 深くないですか～～～ コップの水の例えが一番わかり易いと思い […]

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ひとりごと NO IMAGE
  • 2018年7月1日
  • 2019年9月28日

2018年後半戦初日

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年7月1日。 今年も早いもので、後半戦が始まりました！ 本日は、7月初日であると同時に暦の上で天赦日（てんしゃにち）と呼ばれる日でもあるそうです。 天赦日とは、、、 ウィキペディアによると […]

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