- 2017年4月28日
- 2019年9月28日
If you want to be happy, be. by Tolstoy
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 If you want to be happy, be. 幸せになりたいのなら、なりなさい。by Tolstoy トルストイってロシアの方なので、もちろん、最初はロシア語で書かれていたのでしょうが […]
MONTH
2017年4月
- 2017年4月27日
- 2019年9月28日
人はそれぞれ事情をかかえ、平然と生きている
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 人はそれぞれ事情をかかえ、平然と生きている これは、伊集院静さんの大人の流儀という本に書かれている言葉だそうです。 大人の流儀 Amazon この本は、タイトルの通り、大人になったら読むべき本なの […]
- 2017年4月25日
- 2019年9月28日
普通の生活を送る大切さ
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今年の初物は、いつもよりもすこ〜し遅め。 たけのこ〜〜〜 早速、作りました！たけのこご飯。 GWには、母もわらび採りに行くって言っていました。 山菜が美味しいこの時期、私の大好きな季節です！！！食 […]
- 2017年4月24日
- 2019年9月28日
Something Nice !!! なんか素敵なの(笑)
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 GW前、お休み前最後の一週間となりました。 皆さま、GWの計画は立てましたか？ 今年は、寂しいかな、、、GWを逃すと祝日を挟んだまとまったお休みが無い！という年なのだとか(泣） という我が家の計画 […]
- 2017年4月20日
- 2019年9月28日
ダイエットのための女性ホルモン
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今年の季節の変化は、冬から夏。 急激な変動になかなかついていけません。。。 でも、皆さんの”女心”は、いつもと同じ。 温かくなると、必ず出てくる言葉。 ”痩せたい！”、”お腹まわりをどうにかしたい […]
- 2017年4月18日
- 2019年9月28日
わたしの前世診断の結果は…
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 いやはや、、、ネットサーフィンをしていて見つけてしまった”前世診断” ミナクさんの前世は… あなたの前世…どこで何してた？ 前世診断をやってみる えっ？？？？？？？？？？？ […]
- 2017年4月17日
- 2019年9月28日
今の自分が好き！と言い続けたい！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先週末は、、、世界、そして日本でも嫌なニュースが続き、落ち着きませんでしたね。 国のトップになる人の動向一つで、世界中の平和が一瞬にして壊される可能性がある。 第一次世界大戦の引き金になった、サラ […]
- 2017年4月13日
- 2019年9月28日
Let go of the beltから学んだこと
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先週、英語のレッスンを前に、「ベルトを放して」の英語版がなかなか思いつかずに、英会話の先生に泣きつきました(笑) その結果、教えて頂いたのが、”Let go of the belt” 少し前に日本 […]