こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
”ちょうどいい”
この言葉をあなたはどう解釈しますか？
”ちょうどいい”
競争することもなく、嫉妬することもなく、自分の”ちょうどいい”をきちんとわきまえ、自分にとって適切な選択をしていけること。
そう、、、自分の”ちょうどいい”を知っている人は最高に幸せなんだろうな～と、私は感じています。
なぜならば、、、私。何かを選択しなければならない時。
これって、私にとっては、贅沢だわ～
私が、こんなに贅沢しちゃいけないと思う。
殿がやるのであればよいけれど、私には、そんな資格がないから。
とか、、、よく口にしているのですよね。
自分自身を卑下しているわけでもなく、自信のなさから出てくる発言だとも思わないのですが、、、
すぐに私には贅沢だし。。。とか、口に出している自分。
口に出しながら、なんなんだ、私は？と思っていた時、こんな言葉を目にしました。
”過ぎたるは及ばざるが如し。
でも、過ぎたるも及ばざるも経験してこそ自分のちょうどいいがわかったりする。
何が幸せかわからないなら幸せになんかなれない。
わからないんなら右も左も行ってみよう。
あるいは右も左も行くことが君の幸せかもしれない。”
そして、思い出した殿の言葉。
「人生は、パッションだ！パッションが無ければ、生きている意味がない！」
これは、私が自分の英語力が無いから～と弱音を吐いていた時のこと。
「英語の力が無いから～と言っている時点で終わってる。パッションがあれば、通じるし、伝わるんだ！要は、気持ちの問題だ！」ってね。
結局、、、私には贅沢だわ～とか、私の英語力は拙いから～～～とか言っている私は、逃げてるだけ、自分を守っているだけなんだろうな。
わからないんなら右も左も行ってみよう。
過ぎたるも及ばざるも経験してみよう！
という気概、殿の言うところの”パッション”が足りないから、逃げ口上で、”贅沢だ”って言っているのだと！！！
本当のところ、何が贅沢かも知らないのにね(笑)
贅沢できるのであれば、贅沢してみればいいじゃない！それで、過ぎたる・・・と感じたのであれば、悔い改めればよいじゃない！
一度きりの人生なのだから、ね！
パッションを持ち続けながら、自分に”ちょうどいい”をみつける旅。
それが、人生なのかもね！
＜ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン 月曜日10：00～12：00 火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30 木曜日～土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人 4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
上記1～3については、ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19:30～20:30
会場：ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
裾野子連れOKママさん教室：隔週金曜日10:30～11:30
会場：裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり
～今後の予定～
４月14日、28日 ５月12日、26日 6月9日、30日 7月7日、21日
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
[用意するもの] ＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK） ＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります） ＊飲み水（ペットボトル等） ＊タオル
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