- 2015年9月30日
- 2019年9月28日
あるがままを あるがままに
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 ここ最近。 やることは山ほどあるのに、なかなか進まずに気ばかりが急いている状態が続いています。 日曜日の中秋の名月。そして、月曜日のスーパームーンを愛でながら、月を愛でる心の余裕を持てるようにならなければ […]
MONTH
2015年9月
- 2015年9月29日
- 2019年9月28日
ミナクヨガスタジオOPEN決定！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 シルバーウィークのお休みをはさんで、久々のレッスンとなった三島教室。 久しぶりなので・・・ から始めたつもりが・・・皆さんの熱意につられて、、、ガッツリと取り組ませて頂きました！ 窓からの風が気持ち良く感 […]
- 2015年9月28日
- 2019年9月28日
大好き！リストラティブヨガ
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 週末は、久々の東京。久々のガッツリ、ヨガ修行の二日間でした。 土曜日は、岩盤浴ヨガのレッスンを終えてから、東京へ～WS。 そして、日曜日は、朝一番からヨガレッスンを二本受けてからの～WS。 大満足の二日間 […]
- 2015年9月25日
- 2019年9月28日
生きてるだけでめっけもん！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 殿の早朝ヨガレッスン、続いています！ 気持ちよくヨガを終えた後につけたテレビ。 病気だ・・・亡くなった・・・と、 朝からそんなニュースを見ながら殿が言った一言。 「生きてるだけでめっけもんだな！」 本当。 […]
- 2015年9月24日
- 2019年9月28日
早朝ヨガレッスン、始めました〜
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 タイトルの通り、、、 最近。いつもより一時間程早起きして、早朝ヨガレッスンを行っています。殿と二人で！ 最初は、健康診断で、中性脂肪が赤字になった殿が、日頃の運動不足を改善するために有酸素運動をしなければ […]
- 2015年9月23日
- 2019年9月28日
リニューアルしました〜〜〜
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 ミナクヨガは、明日24日木曜日よりレッスン再開となります！ 明日、皆さんの笑顔にお逢いできることを楽しみにしております！！！ 明日からのレッスン再開を前に、ミナクヨガのブログトップ、リニューアル致しました […]
- 2015年9月21日
- 2019年9月28日
おめでとうございます！そして、お疲れさまでした〜
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 明日22日火曜日、そして23日水曜日のレッスンは、祝日のためお休みさせて頂きます。 24日木曜日よりレッスン再開となります！ 24日に皆さんの笑顔にお逢いできることを楽しみにしております！！！ さてさて、 […]