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2014年8月

  • 2014年8月30日

毎日の野菜ジュース

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 実家にいたころは、毎朝、母が作ってくれる野菜ジュースを飲んでいました。 人参、レモン、りんご、じゃがいも、キャベツが入った野菜ジュース。 これがまた、市販の野菜ジュースに負けない美味しさなのでした。 実家では、恐らく、 […]

  • 2014年8月29日

手放せないもの

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 突如、思いがけずぽっかり空いた今日。 せっかくの休日。 これも神の思し召しか??? 今まで目を背けてきた、資格試験の本が山積みになった本棚を整理しよう・・・ そう思い立ち、本棚に向かったのですが・・・ びっしりとマーカ […]

  • 2014年8月28日

祝!第二子妊娠!!!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 おめでとう!!!祝!第二子妊娠!!! と言っても、もちろん、私のことではないですよ。。。(笑) ミナクヨガに足を運んで下さっているママさんから、昨日、第二子妊娠の嬉しいメールが届いたのでした もちろん、ヨガにしばらく通 […]

  • 2014年8月27日

自分の口から入れるものにこだわる

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 長興寺から始まった本日のレッスン。 本堂から坐禅堂に向かう道すがらの木々の様相も冬から春、夏へと季節感たっぷり。 これこそ、”THE 日本の四季”と言う感じで、目の保養をさせて頂いております。 そして、、、季節はしっか […]

  • 2014年8月26日

夏バテ解消ヨガ

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日あたりからでしょうか、、、朝晩はめっきり涼しくなってきた静岡県三島市。 歩みは遅いですが、一歩一歩秋が近づいているようです。 そして、今日のレッスンでは、 「今日から幼稚園が始まったんです~~~やっと来ることができ […]

  • 2014年8月25日

無力な私

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 米カリフォルニア州サンフランシスコ郊外で24日未明に発生したマグニチュード(M)6.0の地震 というニュースを見て、慌てて、Aki先生のブログ に駆けつけました。 Aki先生がご無事であることを確認できて、ほっと一安心 […]

  • 2014年8月23日

理想のプロポーズ

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 張りつめていた緊張の糸が切れたのか・・・ 女子のみなさん! 理想のプロポーズって、どんなの? この記事に妙に反応してしまった私。。。 女子のみなさん!というところで、既に対象外・・・という気もしなくもないですが、、、何 […]

  • 2014年8月22日

光が見えた!後は突き進むのみ!!!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 8月9日にかかってきた一本の電話。 この電話から私の悩み、そして悪夢のような夏休みが始まったのでした。。。 悩んで立ち止まっているよりもとにかく行動に移せ!とばかりに夏休みを頂いていた間中、あっちこっちと飛び回り、昨夜 […]

  • 2014年8月21日

人間万事塞翁が馬

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 人間万事塞翁が馬とは、、、 人生における幸不幸は予測しがたいということ。幸せが不幸に、不幸が幸せにいつ転じるかわからないのだから、安易に喜んだり悲しんだりするべきではないというたとえ。 そうよね~~~そうなんだよね~~ […]

  • 2014年8月20日

エンジンフル回転!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 通常運転が始まった今週のミナクヨガ。。。 久しぶりにお逢いする皆さんの第一声は、、、 「ヨガやってないと身体が気持ち悪いです~~~」 素晴らしい ヨガをやることが普通になったカラダ。 ヨガをやらないと気持ち悪く感じるカ […]