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2014年1月
- 2014年1月30日
必見!!! 恋するフォーチュンクッキー三島市 Ver.
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 恋するフォーチュンクッキーが、いろいろなバージョンで踊られているのは、知っていましたが・・・ まさかまさか、、、恋するフォーチュンクッキー三島市Ver. があるなんて、知りませんでした 最初は、見慣れたはずの”みしま […]
- 2014年1月27日
- 2019年9月28日
You are what you eat
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ”You are what you eat.” うまく訳すことはできないけれど、、、ニュアンスでは、”健康は食にあり”というところでしょうか。 実家にいる時は、健康管理してもらっているという感覚もなく、母の用意してくれ […]
- 2014年1月25日
Spa Brilloさんでの岩盤浴ヨガ、増設です！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日は、初の土曜日レッスン。Spa Brilloさん での岩盤浴ヨガでした 生徒の皆さんは、Spa Brilloさん での岩盤浴ヨガオープン時から参加されているベテランさんばかり。 本来ならば、緊張しなければならない場 […]
- 2014年1月23日
- 2019年9月28日
冬限定のマイブーム♡
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 我が家の朝食は、基本、フルーツにヨーグルト。 このフルーツなんですが、、、季節によっては、なかなか好みのフルーツが手に入らなかったりで、探すのも結構大変だったります。 そして、フルーツ氷河期の今（我が家的には・・・）。 […]