MONTH

2013年12月

  • 2013年12月31日
  • 2019年9月28日

2013年、ありがとうございました!!!

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 押し迫ってまいりました、、、2013年、大晦日。 今年出逢った全ての皆様、そして、ずっとずっとお世話になりっぱなしの皆様、この一年、本当にありがとうございましたm(_ _)m こんなに晴れ晴れとした気持ちで迎えた大晦日 […]

  • 2013年12月30日
  • 2019年9月28日

餅つき、そして忘年会

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日は、殿の実家での毎年恒例の餅つきでした。 本業は、、、返し手専門なのですが、ブログ用に選手交代 毎年、三兄弟の家族が実家に勢ぞろいでの餅つき。 わいわいがやがやと、つきたてのお餅を食べながらのお昼ごはんも楽しいひと […]

  • 2013年12月29日
  • 2019年9月28日

大掃除の後のお散歩!

こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日は、、、お家の大掃除。 窓ふきに始まり、キッチン、トイレ、お風呂をピカピカにして、最後には、勢いで殿のスニーカーを洗い出す始末。 やめられない、止まらない~ 手を付けだすと、キレイになるのが楽しくて、どんどん手を広 […]

  • 2013年12月28日
  • 2019年9月28日

新年の準備

静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日は、年末恒例・・・実家での餅つきの日でした! 沼津の実家では、毎年28日に、、、そして、殿の実家では、30日。 毎年、この時期、餅つき続き・・・ あっ、、、誤解なきように・・・私、大のお餅好きなんです そう言えば、、、ハワイに行 […]

  • 2013年12月27日
  • 2019年9月28日

来年こそはヨガを始めよう!!!

静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 来年こそは、ヨガを始めよう!!!と、お思いの皆さん!!! じゃ~~~ん 昨日から配布が始まった、mydo1月号。 なんと、トップページに”ミナクヨガ”が掲載されています アロハな雰囲気満載の写真と、一足先にレッスンを開始された方々の […]

  • 2013年12月26日
  • 2019年9月28日

心と車の定期点検

静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日は、愛車の一ヶ月点検でした 実際には納車から二ヶ月近く経っているのですが、なんと、走行距離1,353キロ。 この二ヶ月、ショコラさん、頑張ってくれました ありがとう!!! そして、点検中の私はというと、、、 のんびり読書タイムで […]

  • 2013年12月25日
  • 2019年9月29日

腹筋が弱い人のための腹筋ポーズ

静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜のレッスン終了後、年内最終レッスンということもあり、年末年始に家でもできるヨガについて話題集中。 ”やる気スイッチ”に火がついた皆さんの眼差しに、もう嬉しくって嬉しくって、、、60分レッスンが気づけば90分レッスンに突入しており […]

  • 2013年12月24日
  • 2019年9月28日

Merry Christmas!!!

静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 Merry Christmas!!! 気分は、わくわくのクリスマスイブですが・・・ ミナクヨガ、今日も明日も開催いたしますよ~~~ 今週は、毎日のレッスンが今年最後のレッスンとなりますので、気合を入れて、お初のポーズも含めつつの楽し […]

  • 2013年12月23日
  • 2019年9月28日

久々の休日

静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 久々の三連休というか、久々にゆっくり、のんびりとした休日を過ごせた三連休でした。 どこに出かけた訳ではないのですが、、、 こんな足をした人と、のんびり、、、 お家でチョコチーノを飲んで過ごす休日も悪くありません さてさて、一休みが終 […]

  • 2013年12月22日
  • 2019年9月28日

ブログ、リニューアルしました!!!

静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日、ブログ、リニューアル致しました~~~ 見てくださいましたでしょうか??? いかがでしょうか??? この写真。大好きな写真です マウイ島にあるハレアカラ火山 でのサンセット。 ”高さ3055メートルのハレアカラ火山の山頂から雲海 […]