ブログ

2016年10月21日
2019年9月28日

身体の変化がおもしろい！

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。皆さんは、ご自分の生理周期と身体の変化を意識したことがありますか？わたしは、今まで、まるっきり意識せずに何十年間もの間、過ごしてきました。が！！！ヨガを通して、皆さん一人一人のお身体を拝見させ […]

2016年10月20日
2019年9月28日

おいしく食べて、よいウンチ

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。大好きな羊の国のラブラドール絵日記を読んでいたら、、、あるバナーに目が釘づけお食事中の方は、ごめんなさい。 ”おいしく食べて、よいウンチ” これは、ドッグフードのCＭバナーなのですが、、、 ”お […]

2016年10月17日
2019年9月28日

ミナクヨガスタジオ、一周年！

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2015年10月16日。ミナクヨガスタジオ、プレOPENを迎えた日です。あれから一年。あっという間でした。この一年で、陰ヨガのすばらしさ。そして、もちろん、ヨガのすばらしさを一人でも多くの […]

2016年10月1日
2019年9月28日

俺がおれがの”我”を捨てて

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。俺がおれがの”我”を捨ててお陰おかげの”下”に生きよこれは、良寛和尚の言葉だそうです。自分本位の我を捨て去り、ご恩を忘れず謙虚に生きなさい。ってなところでしょうか。重い言葉です。そして、 […]

2016年8月27日
2019年9月28日

お外deチャリティーヨガ2016。いよいよ明日です！

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。いよいよ、お外deチャリティーヨガ2016。明日に迫りました！最後の告知をさせていただきます。～お外deチャリティーヨガ2016～ 2016年8月28日日曜日　10時～11時裾野市民文化セン […]

2016年8月26日
2019年9月28日

8月26日、読売新聞にデビュー！

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。チャリティヨガ開催までは、こちらに情報を掲載させて頂きます。今朝は、いつもより早起きをして、殿と二人、コンビニまでお散歩。その目的は！！！ 8月26日の読売新聞朝刊に”お外deチャリティーヨガ […]

2016年4月29日
2019年9月28日

タカメヨ、シュウチュウ！集中Regain

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。＜ＧＷお休みのお知らせ＞・4月29日金曜日は、祝日のため、お休み。・5月2日月曜日～5月5日木曜日は、ＧＷのお休み。 5月6日金曜日より、レッスンを開始させて頂きます。皆さん、こんなドリンク […]

2016年3月21日
2019年9月28日

サラ・パワーズ／陰ヨガ集中コース修了しました！

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。＜3月お休みのお知らせ＞・3月31日木曜日は、研修のため、お休みさせて頂きます。・3月29日火曜日、30日水曜日は、第五週ですが通常通りレッスンを開催いたします。予定をご確認の上、お気軽に足を […]

2016年2月23日
2019年9月28日

ももいろクローバーZ – 「マホロバケーション」

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。ちょっと前からYouTubeで流れていた、ももいろクローバーZ – 「マホロバケーション」のMV。 MVのためのお遊び的なヨガではなく、結構、真面目にヨガしていて、好きです！三点倒立 […]

2016年1月6日
2019年9月28日

やっと届いた誕生日プレゼント！

こんにちは！沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 11月20日。私のお誕生日からかれこれ一ヶ月半が過ぎた昨日。やっと届きました～～～誕生日プレゼントあっ・・・モンチッチカットは、見逃して下さいませ（笑）殿のメンツを保つため、一言申し上げてお […]