2015年6月
- 2015年6月11日
イタリアそしてハワイ！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ハネムーン帰りの生徒さんから、相次いでお土産を頂きました イタリアそして、ハワイ いいな～～～いいな～～～ 海外旅行もいいけど、、、新婚旅行この響きが何とも言えず、いいわ～～～ 私：今が一番良い時だよね～ラブラブでしょ […]
- 2015年6月10日
そうか、これが限界か・・・アイルトン・セナ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 １９９４年に34歳という若さでＦ1レース中に事故で亡くなった、アイルトン・セナ というＦ1ドライバーをご存知でしょうか？ そんな彼の言葉。 ”ある日、ある状況で、自分には限界があると考える。 そしてその限界へと向かい、 […]
- 2015年6月9日
サムスカーラ（潜在意識）～ヨガスートラ～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガスートラの中に出てくる、”サムスカーラ”という言葉。 潜在意識、無意識な記憶・・・ 本人が意識しないところ、心の中の奥深くに刻み込まれた記憶により行動が左右されてしまうこと。 大きな反応だとトラウマ・・・と言われる […]
- 2015年6月8日
チョコレートドーナツ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ＰＣの前に座るのは、、、かれこれ(笑)3日ぶり。。。 お久しぶりです。 先週末は、落ち込んだり（泣）、落ち込んだり、落ち込んだり(笑)・・・ そんな私の疲れ切った心と身体を癒してくれたのが、こちらなのでした！！！ チョ […]
- 2015年6月4日
”母親クラブ マザーグースうさぎ”での親子ヨガ開催します！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 裾野市内、深良地区・富岡地区・千福ヶ 丘地区にお住いの未就学児をお持ちのお母さんにお知らせです！ 母親クラブ マザーグースうさぎ さんにて、親子一緒に楽しめる”親子ヨガ”を開催することが決定致しました！ 日時：2015 […]
- 2015年6月3日
静謐なる本堂でのヨガ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日の長興寺でのヨガ。 嬉しい諸事情により、、、 長興寺本堂でのレッスンとなりました。 皆さん、開口一番。 「両手を広げて、広々～～～とできる！！！」 その結果が、上の写真です。 広い本堂にあっちゃっこっちゃの向きでの […]
- 2015年6月2日
7億円が当たったら・・・
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 まず最初にお知らせです！ 毎週火曜日の三島のレッスン：カフェ＆スペースほとり 1Fなごみ 三島市日の出町4-2 駐車場あり 毎週火曜日①10：00～11：00 ②20：00～21：00 ですが、6月30日は、第五 […]