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2014年11月

  • 2014年11月16日

さそり座のおんな

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 プロントでお茶しております! 何気に見た占いで、今日のさそり座の運勢、91点と言うことを知り、有頂天になっています! 頑張ってきたことが報われるって! 実は今からヨガのレッスン。 頑張るぞ! 世界中のさそり座の皆さん、 […]

  • 2014年11月15日

ご褒美でぷるぷる〜

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 とある休日・・・ 殿から、とっても素敵なプレゼント 銀座のエステサロンQualia さんで、”うるっとふんわり肌コース”を施術して頂きました!!! 銀座のエステサロン・・・と聞いただけで、、、ウキウキ、どきどき、わくわ […]

  • 2014年11月13日

パールシュヴァパヴァンムクターサナ

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 Parsva Pavan Muktasana パールシュヴァパヴァンムクターサナ パールシュヴァパヴァンムクターサナ パールシュヴァパヴァンムクターサナ 暗号のように繰り返し繰り返し口ずさんでも、言ったそばから忘れてく […]

  • 2014年11月12日

自分のカラダを見つめる時間

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 100人の人がいたら、100のポーズがある。 これは、ミナクヨガが、一番大切にしていることです。 皆さんの大好きなリラックスポーズである、シャバーサナ。 このシャバーサナ、一つにしても 一人一人、気持ち良く感じる足の開 […]

  • 2014年11月11日

鬼の霍乱

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜、裾野でのレッスン終了後に帰宅すると、、、珍しく殿が一足早く、ご帰還の模様。 なのに、、、何故か真っ暗な我が家。 不思議に思いながらドアを開けると、、、いつも元気な殿が寝込んでおりました。 鬼の霍乱・・・ そう言え […]

  • 2014年11月10日

新宿の夜・・・そして、サンスクリット語

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 先程、自宅に帰ってきました~ まずは、ご報告。 何故か・・・皆さんにご注目頂いていたようなのですが・・・ 新宿の夜 。 雨に出端をくじかれ・・・やってしまいました・・・ホテルでコンビニ弁当 あ~~~一度でいいからやって […]

  • 2014年11月9日

新宿の夜・・・

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今週来週と、、、新宿にお泊まりの予定。。。 もちろん、、、仕事なので、ビジネスホテルに一人。 寝る所があればいいや~~~という感覚なのですが、、、 せっかくなので、新宿の夜を満喫!!!と言いたい所なのですが、実は、新宿 […]

  • 2014年11月8日

初体験、予約完了!!!

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今年のボジョレ・ヌーボー解禁日は? の記事に反応して下さった方からのお誘いで、初のボジョレ・ヌーボー解禁パーティーに参加することとなりました この年にして、、、初体験、予約完了です 11月19日 23:45に現地集合。 […]

  • 2014年11月7日

ゴルフのためのヨガレッスン

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日は、ヨガ漬けの一日。 10時過ぎに帰ってきた私の食べっぷりに、、、 「さすが、、、肉体労働者は違うな~~~」 と、、、殿に飽きれられる始末 いえいえ・・・朝食を食べたっきりですから~ その後は、爆睡。今朝の目覚めも […]

  • 2014年11月6日

年齢を言える年の取り方

こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 長興寺でのレッスンの際、、、 ミナクヨガ一周年の話から、何故か、、、私の年齢の話に移っていきました(笑) 私。。。自分の実年齢を言うことに何の抵抗もありません。 80歳になっても100歳になっても、お誕生日をお祝いして […]