- 2014年7月20日
脳のアンチエイジングでストレスフリーな生活を！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 脳のアンチエイジングには、”歌う”ことが良いという記事を読みました。 大きな声で歌うと脳が活性化され、認知症の予防にも効果があるのだとか。 歌い方の効果も様々で、、、 例えば、、、カラオケ 音楽を聴く、演奏する、歌を歌 […]
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2014年7月
- 2014年7月18日
お子様連れＯＫ～裾野市ママさんヨガ教室～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日は、裾野市民文化センターのレギュラークラス及びママさんクラスの2本から始まりました ママさんクラスでは、体験レッスンの方も参加されて、とってもにぎやかなレッスンとなりました。 生後五ヶ月から二歳まで、総勢6人のお子 […]
- 2014年7月16日
ヨガインストラクター、家を買う（汗）
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 私、マイホームセンターのモデルハウスを見て歩くのが大好きです 広々とした贅沢を尽くしたモデルハウスで、いかにも家を買うであろうお客様として対応して頂き・・・ 間取りを見て歩くのが楽しい なんせ、、、夢見る夢子ちゃんなの […]
- 2014年7月15日
み～んな違くていいんです！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガヒーラーアカデミーハワイ の先輩で、いつもブログを楽しく拝見させて頂いているremyさんのブログにとっても納得、共感したので、ご紹介させて頂きます remyさんのブログ”人それぞれ” 一人一人違う考えを持った、違う […]
- 2014年7月14日
ドイツもこいつも素晴らしい！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ワールドカップブラジル大会の決勝戦、素晴らしかったですね 私の中では、ネイマールがケガをした時点で今回のワールドカップは終了したのですが(笑)、、、 決勝戦と言うだけあって、素晴らしい試合でしたね～ とくにドイツの選手 […]
- 2014年7月10日
本日、三島レッスン、中止のお知らせ
本日７月１０日、２０：１５～予定しておりました、三島市スタジオJUNでのヨガレッスンは、台風接近に伴い、安全を期して中止とさせて頂きます。 只今の時刻１７：４０現在、三島市は雨も風もおさまっておりますが、続々と届く大雨洪水警報の速報、及び明日未明には台風が沼津市付近に上陸する等の情報。そして何よりも […]
- 2014年7月10日
お客様のカラダは神様です！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 日本列島を横断する勢いの台風8号に翻弄されている感もありますが、日本列島、どの地方にもどうか被害が及ばないようにと、祈るのみです。 静岡県地方には、11日0時ごろ、浜松市の南、約50キロに達する見込みと天気予報で発表さ […]