2014年2月
- 2014年2月7日
春はすぐそこ～桜のつぼみ～
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ここ三島市でも”今年一番の冷え込み！”が、毎日のように更新されています 富士山も真っ白です そんな寒い中、裾野市ママさんヨガ教室にご参加下さった皆さん、お疲れ様でした～～～ 本日の参加者の年齢は、、、生後三ヶ月、七ヶ月 […]
- 2014年2月6日
パーフェクトボディーコントロール
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 先日、いいともの増刊号を見ていたら、武井壮さんが出ていらっしゃって、武井さん独自の”パーフェクトボディーコントロール”なる理論をお話しされていました。 これがね、、、めちゃくちゃ説得力のある、深い理論だったので、ご紹介 […]
- 2014年2月5日
父、、、そして義父の誕生日
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日２月５日は、タイトルのとおり、父と義父の誕生日です。 79歳で年を取るのをやめてしまった父と元気な67歳、、、お誕生日おめでとう 父が生きていたころは、昼に沼津でお食事会。夜は裾野でお食事会をこなしていましたっけ。 […]
- 2014年2月4日
不気味な程、きれいな夕焼け
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日、二回目の更新です。 夕方、出かけようとすると、、、 不気味に感じる程、きれいな夕焼け・・・ この直後には、真っ暗になり、ここ三島市でも雪が降り始めました。 パラパラ舞っている・・・という感じではなく、私の感覚では […]
- 2014年2月4日
今日のあなたは、何色ですか？
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 毎朝、起きて一番最初に考えること！ それは、今日のレッスンに何色を着ていくかを決めること。 朝起きた時の気分で、その日一日が決まる！そんな、私にとって、ある意味とても厳粛な時間でもあるのです それなのに、それなのに、、 […]