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2013年10月

  • 2013年10月20日
  • 2019年9月28日

時のみぞ知る

こんにちは。 静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガことミナクです。 ここ、静岡県東部は、雨の日曜日です。 洗濯大好き、そして太陽のもと外干し大好きな私としては、部屋干し乾燥機の雨の日は、ちょっぴりブルー。 10月も後半だと言うのに、またまた台風が来ているようですし、とにかく被害が […]

  • 2013年10月19日
  • 2019年9月28日

嬉しい報告(‐^▽^‐)

こんにちは。 静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガことミナクです。 今日は朝から嬉しい報告が届きました 先日のママ友ヨガ体験会を企画、そして参加して下さった義理姉からの嬉しいメール 「あのあと、友達が楽しかった~!とか、毎週は難しいけど、機会があればまた行きたい~!って言ってくれ […]

  • 2013年10月18日
  • 2019年9月28日

三島いきいきカレッジ

こんにちは。 静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガことミナクです。 今日は、19時から”三島いきいきカレッジ”の説明会に出席してきます。 ”三島いきいきカレッジ” とは、、、 生涯学習推進の一環として、「学ぶ」「教える」生きがいの両面を生かし、講師並びに受講生が自主的に参画、運営 […]

  • 2013年10月17日
  • 2019年9月28日

ママ友ヨガ体験会終了!!!

こんにちは。 静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガことミナクです。 10月17日10時から裾野市生涯学習センター 学習室2にて、ママ友対象のヨガ体験会(子供連れOK) 無事に終了いたしました。ご参加くださった皆様、お疲れ様でした! 8人のママさん達と2歳の男の子にご参加いただき、 […]

  • 2013年10月16日
  • 2019年9月28日

台風一過そして武者震い

こんにちは。 静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガことミナクです。 皆さんの地域では、台風26号、大丈夫だったでしょうか? 大型のまま北上しているようですが、台風の進路にあたる地方の方、お気を付け下さいね。 そして、各地で被害にあわれた方、お見舞い申し上げます。 静岡県地方には明 […]

  • 2013年10月15日
  • 2019年9月28日

片足前屈のポーズ

こんにちは。 静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガことミナクです。 日本名がなかなか難しいのですが、、、今回のポーズは、 片足前屈とそのバリエーション! ヨガのポーズで前屈というと、いきなり、体硬いから~~~と悲鳴を上げる方がいらっしゃいますが・・・ このポーズ、効果が盛りだくさ […]

  • 2013年10月14日
  • 2019年9月28日

出来の悪い嫁

こんにちは。 静岡県三島市そして沼津市でヨガ教室を開いているミナクヨガことミナクです。 私は、、、久々に殿と一緒に殿の実家へ。 三人兄弟の末っ子である殿は、いくつになっても”目に入れても痛くない”息子。 そんな殿の嫁である私と言ったら、、、自慢することではありませんが、世間一般的な”良い嫁”からはか […]

  • 2013年10月13日
  • 2019年9月28日

木のポーズ

こんにちは。 静岡でYoga TeacherをしているMinakuです。 木のポーズ ヨガと言ったら、木のポーズというイメージありませんか? なんか、簡単そう。でもなかなかバランスを取るのが難しいポーズです。 それも、侮るなかれ・・・その日その日の体調を如実に表してくれるポーズでもあるのです。 山の […]

  • 2013年10月12日
  • 2019年9月28日

初めての電話・・・

こんにちは。 静岡でYoga TeacherをしているMinakuです。 今日のタイトル、「初めての電話・・・」 青酸っぱい初恋を思い浮かべますよね・・・ 私の青春時代は、、、年がばれてしまいますが・・・携帯電話が無い時代でして・・・あったとしても、今では存在すら忘れられているポケベル。。。いつの時 […]

  • 2013年10月11日
  • 2019年9月28日

~ミナクヨガ オープンに向けて~mydo編~

こんにちは。 静岡でYoga TeacherをしているMinakuです。 私が住んでいるのは、静岡県三島市。出身は、お隣の沼津市。 おおざっぱに言うと、日本列島の真中辺り・・ 箱根の登り口、伊豆半島のつけ根、そして世界遺産に登録された富士山の裾野、そして駿河湾の一番食い込んでいる部分。 だいたいの場 […]